IL MASSAGGIO PERCHÉ?
Quanto più si è faticato tanto più è piacevole sarà il relax ….
L’equilibrio tra l’allenamento e il massaggio è in un certo senso lo stesso che c’è tra il lavoro e la vacanza….
A tutti piacerebbe che le vacanze durassero di più e chiunque avrà detto almeno una volta nella vita :”vorrei essere sempre in vacanza!!!” Ma non è forse vero che se le vacanze durassero all’ infinito non avrebbero lo stesso sapore? Non sarebbero in fondo vacanze se non fossero a cavallo degli impegni quotidiani.
Ecco, la stessa cosa avviene quando ci si dedica alla propria salute; il nostro corpo ha bisogno di stress e di relax.
Quando ci si allena si sottopone il fisico ad un carico di lavoro che ci affatica e ci rafforza dal punto di vista energetico.
La stanchezza derivante da un buon allenamento ha bisogno del suo tempo di recupero per ripristinare le energie spese.
Il piacevole relax che si ottiene con un buon massaggio rappresenta un ottimo modo di ripristinare tali energie; defaticante, decontratturante o rilassante che esso sia.
Per chi fa del proprio corpo una buona macchina da corsa, un massaggio a settimana è più che doveroso.
Cosa c’è di più piacevole e meritato di una buona vacanza dopo il duro lavoro…?
